II. Fonctionnement de l’organisme et le sommeil
Comment le sommeil peut-il aider à améliorer ses performances sportives ?
Activité 4 : A partir de l’étude des documents, déterminer l’importance du sommeil concernant les capacités sportives.
Compétences travaillées :
- Réaliser une étude de documents
- Sensibiliser à la santé
Vidéo expliquant les phases du sommeil
C'est quoi le sommeil ?
Rappel concernant l’étude de documents (dont une vidéo)
